آرامش در دل طوفان؛ چگونه از اضطراب و فرسودگی روانی رهایی یابیم؟

باشگاه خبرنگاران جوان | علمی پزشکی

آرامش در دل طوفان؛ چگونه از اضطراب و فرسودگی روانی رهایی یابیم؟

پست شده در: 2025-07-02 17:27:25

https://www.yjc.ir/fa/news/8970539/آرامش-در-دل-طوفان-چگونه-از-اضطراب-و-فرسودگی-روانی-رهایی-یابیم

در جهانی که هر روز با بحران‌های مختلف رو‌به‌رو هستیم، استرس به یک جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است.

کلمات کلیدی: فناوری, اخبار ایران

0 دیدگاه

مطالب مرتبط:

چگونه از قابلیت جدید هوش مصنوعی گوگل برای پرو لباس استفاده کنیم؟ - 2025-07-27 09:59:00

کورسوی امیدی تازه برای درمان شایع‌ترین آلرژی کودکان - 2025-07-27 09:58:29

امکان خرید ارز اربعین ۱۴۰۴ به‌راحتی در بله - 2025-07-27 09:22:59

یک کشف علمی خیره‌کننده درباره منشأ حیات بر روی زمین - 2025-07-27 08:33:09

وزیر ارتباطات: اعتقادی به اینترنت طبقاتی نداریم - 2025-07-27 08:09:48

تغذیه مناسب، سدی در برابر آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش - 2025-07-27 08:00:46

وزیر بهداشت خواستار مداخله فوری جامعه جهانی برای نجات غیرنظامیان در غزه شد - 2025-07-27 07:56:41

اعزام ۱۷۰ دستگاه آمبولانس به مناطق مرزی در ایام اربعین/ سالمندان سفر زیارتی خود را به زمان دیگری موکول کنند - 2025-07-27 07:10:38

کاظمی: آموزش و پرورش ۷۰۰ هزار بازنشسته دارد - 2025-07-27 06:29:27

هیچ محصولی به عنوان رفع عوارض واکسن کرونا تأیید نشده است - 2025-07-27 06:21:02

خطرات خوردن هندوانه خنک پس از صرف غذا + فیلم - 2025-07-25 17:33:29

مراسم چهلم شهید طهرانچی در حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) برگزار شد - 2025-07-25 16:45:56

قند‌های پنهان در وعده صبح؛ سلامت کودکان را تهدید می‌کنند - 2025-07-25 13:23:54

ماهواره ناهید ۲ برای توسعه ارتباطات در روستا‌ها کاربردی است - 2025-07-25 13:07:06

ارتباطات پهن‌باند در فضا برای اولین بار با ناهید ۲/ ناهید ۳ ساخته می‌شود - 2025-07-25 12:25:16

داده‌های تله‌متری ماهواره ناهید ۲ دریافت شد - 2025-07-25 12:15:33

۳۰ درصد ایرانی‌ها به ریفلاکس معده مبتلا هستند - 2025-07-25 12:15:15

ماهواره ناهید ۲ با موفقیت در مدار تعیین شده قرار گرفت - 2025-07-25 10:08:28

بازدید رئیس سازمان سنجش از حوزه برگزاری آزمون المپیاد علمی دانشجویی کشور - 2025-07-25 09:10:42

شعار روز جهانی غرق شدگی اعلام شد - 2025-07-25 08:48:37

ایجاد اشتغال برای مردم با تصویب سند تسهیم محتوا - 2025-07-24 16:13:34

خوددرمانی با مکمل‌ها ممنوع/ سلامت سیستم ایمنی راه میان‌بر ندارد - 2025-07-24 12:19:56

فیزیوتراپی سبب بهره وری نظام سلامت و کاهش هزینه‌های درمانی می‌شود/ نبود توجه کافی بیمه به پوشش خدمات فیزیوتراپی - 2025-07-24 10:53:11

جراحی تعویض مفصل زانو در چه شرایطی ممنوع است؟ + فیلم - 2025-07-24 10:13:36

خوددرمانی با مکمل‌ها ممنوع/ سلامت سیستم ایمنی راه میان‌بر ندارد - 2025-07-24 09:56:06

تعیین نرخ ژتون غذا و اجاره‌بهای خوابگاه دانشجویی سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ - 2025-07-02 17:08:31

زمان‌بندی انتخاب واحد تکمیلی ترم تابستان دانشگاه آزاد اعلام شد - 2025-07-02 15:34:08

بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند - 2025-07-02 14:48:15

روش هوشمندانه‌تر گوگل برای مدیریت دانلود برنامه‌ها - 2025-07-02 14:30:12

راه‌هایی برای استفاده مجدد از شارژر‌های از کار افتاده تلفن همراه - 2025-07-02 14:27:31

علل و علائم اصلی ذات‌الریه در کودکان - 2025-07-02 13:41:23

طوفان‌های ژئومغناطیسی مورد انتظار در ژوئیه ۲۰۲۵ - 2025-07-02 13:31:01

کاظمی: در هر شرایطی آموزش را ادامه خواهیم داد - 2025-07-02 12:05:41

ضرورت ایجاد فضای امن و مساعد برای تحصیل دانشجویان - 2025-07-02 11:43:46

کشف سیاره‌ای نادر به لطف نظریه انیشتین - 2025-07-01 16:00:02

«دکمه خود تخریبی»: سناریویی فاجعه‌بار برای پایان جهان - 2025-07-01 15:59:13

آسیب‌های دستگاه‌های الکترونیکی برای سلامت انسان - 2025-07-01 15:56:18

مزایای شگفت‌انگیز تزریق‌های لاغری - 2025-07-01 15:55:47

چگونه یک رمز عبور مؤثر برای محافظت از داده‌های آنلاین خود ایجاد کنیم؟ - 2025-07-01 15:55:15

زمان آزمون معوق کارشناسی رسمی دادگستری سال ۱۴۰۴ تغییر کرد - 2025-07-01 13:59:53

تاریخ برگزاری سومین دوره آزمون زبان MSRT تغییر کرد - 2025-07-01 13:40:00

سند ملی هوش مصنوعی با توسعه فناوری‌ها به‌روزرسانی می‌شود - 2025-07-01 12:27:29

آیا هر نوشیدنی برای هر فرد مناسب است؟ + فیلم - 2025-07-01 12:17:02

اعلام زمان برگزاری آزمون صدور پروانه تاسیس دفتر خدمات الکترونیک قضایی - 2025-07-01 12:12:40

درمان سرطان بدون عوارض جانبی؛ کشف جدید محققان - 2025-06-30 19:17:17

وضعیت تامین شیرخشک در سراسر کشور مطلوب است - 2025-06-30 16:49:39

ترفند‌هایی ساده برای افزایش سرعت عملکرد فناوری بدون صرف هزینه - 2025-06-30 16:15:10

۵ علامت هشدار‌ دهنده که خطر جاسوسی از تلفن شما را آشکار می‌کند - 2025-06-30 16:00:13

زمان امتحانات پایان ترم دانشگاه‌های علوم پزشکی اعلام شد - 2025-06-30 15:52:35

نتایج امتحانات نهایی پایه دوازدهم فردا اعلام می‌شود - 2025-06-30 15:03:31

مجامع فارسی

حامی مالی (ADs)